Baignade en eau (très) froide!

L’année passée, par une chaude journée estivale où il devait bien faire 35 degrés, lors d’un pique-nique avec des amis au bord de l’Arve, nous sommes arrivés à parler des bienfaits de la baignade en eau froide. Cet après-midi-là, l’eau de l’Arve était glacée. Non, pas glacée, mais très froide. Froide au point de ressentir … Lire la suite Baignade en eau (très) froide!

Se libérer des (de nos) injonctions

Cette semaine, au cours d’un dîner avec une amie, nous nous sommes amusées à raconter tout ce que l’on avait pu entendre sur notre corps qui provenait de la bouche des autres. Et vous savez quoi ? Cette conversation n’était toujours pas terminée quand nous sommes arrivées au dessert. Elle, ayant eu un bébé récemment et … Lire la suite Se libérer des (de nos) injonctions

Prendre l’air: retrouver sa liberté

J’ai toujours été adepte du voyage. En grandissant, le moindre sou que je gagnais était destiné à un billet de train, un billet d’avion. Bien sûr, cela ne m’empêchait pas de manger à ma faim, mais j’étais du coup loin d’arborer les dernières fringues à la mode. Cela venait d’où ? Probablement d’un enfermement quasi constant … Lire la suite Prendre l’air: retrouver sa liberté