Se libérer des (de nos) injonctions

Cette semaine, au cours d’un dîner avec une amie, nous nous sommes amusées à raconter tout ce que l’on avait pu entendre sur notre corps qui provenait de la bouche des autres. Et vous savez quoi ? Cette conversation n’était toujours pas terminée quand nous sommes arrivées au dessert. Elle, ayant eu un bébé récemment et … Lire la suite Se libérer des (de nos) injonctions

Savoir dire non !

Depuis quelques années j’ai appris à dire « non ». Je dis bien "appris", car c’est une chose que l’on apprend avec le temps et avec les autres, ce n'est pas inné. J’ai appris à dire non au travail lorsqu’on m’en demande « trop », au copain lorsqu’il se comporte mal, aux amis lorsque leurs demandes dépassent nos liens … Lire la suite Savoir dire non !